?

Log in

No account? Create an account
 
 
03 August 2010 @ 01:51 pm
Способы борьбы с икотой или хлеб насущный  
Вот ведь напасть! Это у меня так стресс отходит постепенно, то одно плохо работает в организме, то другое...

Как дите малолетнее, хожу, пардон, икаю с 10 часов. Перепробованы все способы, вплоть до эзотерических и мистических, пока не поняла, что хватит уже ЛОПАТЬ ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ! Сразу все прошло :)

Итак, способы борьбы с икотой, включая подсказки от друзей:

- пить холодную воду залпом;
- пить горячий чай медленно;
- задерживать дыхание надолго и несколько раз, на выдохе или на вдохе;
- стоять, нагнувшись;
- испугать, схватившись за ребра;
- думать о грустном.

Дополнения:
- успокоиться;
- пить медленно, выраженными глотками / задерживая дыхание (можно зажать нос пальцами);
- вдохнуть, втянув живот, и, задержав дыхание, выпить стакан воды нагнувшись;
- поставить стакан на край стола и, нагнувшись, пить из него (с нормальной стороны), руками не помогать, пить мелкими глотками;
- набирать в рот воды и глотать, нагнувшись;
- сначала пить теплую воду, а потом медленно дышать;
- встать к стенке и прижаться к ней спиной, пятками, тыльной стороной ладоней, затылком, плечами, и стоять, не дыша;
- скороговорка-заговор "икота-икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого" и другие скороговорки;
- заговор "кто хорошо обо мне думает, пусть живет сто лет! а кто плохо, чтоб сейчас же сдох!";
- сказать внезапно и неожиданно "На серу ходи!";
- край мизинца очень сильно зажать ногтем второй руки и подержать так;
- чайная ложка сахарного песка, смоченного столовым уксусом;
- съесть кусочек хлеба;
- вспомнить, кто ж тебя так вспоминает;
а лучше правильно питаться :)

У нас тут возле Даниловского монастыря завелась монастырская лавка, где продают бездрожжевой ржаной хлеб с сухофруктами и орехами. Это не просто вкусно, это умопомрачительно вкусно, что полное и форменное безобразие.
Мы на работе все готовимся к сентябрьской свадьбе коллеги и хором на диетах сидим "под платья", а тут этот хлеб... Я вообще хлеб не ем, только изредка и очень вкусный. К счастью, хороший свежий и вкусный хлеб попадается крайне редко :о)

Думала я однажды хлебопечку домой купить, чтобы с травами хлеб себе печь, но коллеги говорят, что это страшное зло, и домашние начинают катастрофически толстеть. Этого не хотелось бы, конечно. Руками тоже печь не хочу. С одной стороны, свежий хлеб вреден, с другой стороны - французы стройнее многих, но лопают его совершенно спокойно. Есть идея, что у них по-другому обмен веществ устроен :)). Счастливые! :) Вы едите хлеб или нет? Есть последствия?

В витрине французской булочной все детали "обстановки" выложены из хлеба. Поймано совершенно случайно в какой-то узкой улочке.

французский хлеб

Свежий хлеб очень красив

эта картинка с www.mr7.ru

P.S. если еще кто какие способы борьбы с икотой знает - скажите.
Ура! Совместные усилия к борьбе с икотой приложили:
orangevaya
my_herring
mun4uk
oskina_o
melon_shake
valse_boston
germafrodita
laurindie
elika
e_rigby_ru
marusika_k
igra_bez_ognya
sherellyn
lyzali
kat_koritzza
orangevaya
roosa_eu
ladyhappiness
dobrejshij
astra_de_n
anechka_jj
redvalkyria
viaggiare
Остальных просто люблю и обожаю, спасибо за поддержку!
(если где я ошиблась, пните меня, поправлюсь)
 
 
 
inffuzoria on August 3rd, 2010 09:55 am (UTC)
не знала, что икота бывает из-за черного хлеба... :)
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 09:57 am (UTC)
так "сухомятка" же настоящая :) от нее и бывает
(no subject) - inffuzoria on August 3rd, 2010 10:02 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 10:04 am (UTC) (Expand)
(no subject) - shibzdya on August 3rd, 2010 10:50 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 10:53 am (UTC) (Expand)
(no subject) - shibzdya on August 3rd, 2010 11:19 am (UTC) (Expand)
(no subject) - shibzdya on August 3rd, 2010 10:01 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 10:05 am (UTC) (Expand)
(no subject) - shibzdya on August 3rd, 2010 10:49 am (UTC) (Expand)
vizukavizuka on August 3rd, 2010 10:08 am (UTC)
я ем утром бутерброды, не всегда, конечно, но ем.. с белым хлебом.. у меня есть лишний вес, но это уже другая история )
а так, чтоб постоянно я не ем.. с супом. например или вторым... это все без хлеба.. но иногда бывает )
короче, по настроению ))
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 10:15 am (UTC)
я себе тут с зимы придумала комплексную теорию, теперь без диеты очень плавно уходят лишние кг, практически сами. Я даже никогда не думала, что они лишние, но уходят - и славно.

Сложно мне было научиться не есть бутерброды :) Но одна начинка, как всегда вкуснее, так что почти получилось, разве что если поздно приехать с работы и с голодухи схватить что-нибудь...

У нас няня - как тростиночка, и хлеб ест совершенно спокойно, поэтому дома он всегда есть.
(no subject) - orangevaya on August 3rd, 2010 10:16 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 10:40 am (UTC) (Expand)
(no subject) - orangevaya on August 3rd, 2010 11:02 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 11:12 am (UTC) (Expand)
(no subject) - vizuka on August 3rd, 2010 10:18 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 10:29 am (UTC) (Expand)
(no subject) - vizuka on August 3rd, 2010 03:35 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 07:48 pm (UTC) (Expand)
(Deleted comment)
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 10:18 am (UTC)
Re: внесу свой вклад...
Хех :)) неа! а я уже все - справилась :))
Но спасибо!
Оранжеваяorangevaya on August 3rd, 2010 10:15 am (UTC)
у меня тоже бывает икота от черного хлеба или от сильно газированных напитков) помогает пить медленными глотками что нибудь холодное не газированное и пить не переставая какбэ ярко выраженно глотая (не знаю как объяснить) пока икота не пройдет)
хлеб практически не ем, не особенно люблю) я и к сладкому равнодушна)
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 10:25 am (UTC)
мы, видно, устроены одинаково :)) тоже от газировки, а еще от сильно горячего :) Нежные организмы!

про глотки поняла, попробую как-нибудь. Вот к сладкому, булкам, печенью я тоже равнодушна, изредка пирожные и самые-пресамые только. Это сильно помогает
Моя селедка: пластинкаmy_herring on August 3rd, 2010 10:20 am (UTC)
Тоже не ем хлеб, только бородинский изредка. Просто не люблю его, не из-за возможных последствий для фигуры. В меру-то оно все можно, буханку все равно целиком не слопать.

Способ борьбы с икотой такой. (Не ржать!) Вдохнуть, изо всех сил втянув живот, и вот так не дыша выпить стакан воды с противоположного края (нагнувшись слегка). Можно чтобы кто-нибудь подержал стакан, пока икающий пьет. Это только кажется идиотизмом, но обычно ничего лучше этого способа помогает.
Оранжеваяorangevaya on August 3rd, 2010 10:27 am (UTC)
вот точно, так пить нагнувшись тоже помогает) проверено)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 10:31 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 10:31 am (UTC) (Expand)
(no subject) - melon_shake on August 3rd, 2010 10:39 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 10:51 am (UTC) (Expand)
mun4ukmun4uk on August 3rd, 2010 10:30 am (UTC)
1. можно встать к стенке и прижаться к ней спиной, пятками, тыльной стороной ладоней, затылком, плечами - в общем, всем чем сможешь, и стоять так не дыша.
2. по Бутейко выдохнуть и не дышать сколько выдержишь

хлеб ем, много и разного, с последствиями
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 10:35 am (UTC)
отлично - я попозже все новые способы впишу апдейтом с указанием автора, спасибо!

"хлеб ем, много и разного, с последствиями"
:) хех, ну мужчинам не так страшно.
У меня есть такая поговорка любимая: "кушай-кушай, будешь большой и красивый!"
(no subject) - mun4uk on August 3rd, 2010 10:37 am (UTC) (Expand)
Olga Oskinaoskina_o on August 3rd, 2010 10:34 am (UTC)
Скороговорки помогают, например: икота-икота, перейди на федота, с федота на якова, с якова на всякого:)
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 10:35 am (UTC)
ДА! в детстве же точно работало :)) Спасибо тебе большое, забыла совсем...
(no subject) - oskina_o on August 3rd, 2010 10:39 am (UTC) (Expand)
в.бостонvalse_boston on August 3rd, 2010 10:36 am (UTC)
вроде стандартный способ прогнуться и в таком состоянии сделать несколько глотков воды. кто-то должен помочь, попоить )

тоже очень люблю вкусный, нестандартный хлеб )
особенно что-нибудь несовместимое - например хлеб с кусочками кураги сверху намазать густым слоем острой аджики :))
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 10:57 am (UTC)
ага, про такой хитрый способ рассказали, должен работать, но я еще ни разу не пробовала, обычно водой обходилась.
Представляю этот экшн на работе :)) Я, значит, нагнувшись, и самый отзывчивый в комнате коллега со стаканом в руке... :))

Ага, именно что нестандартный. Кисло-сладкое люблю, а кисло-острого маленько побаиваюсь, "пожар" потом долго тушить :)
(no subject) - germafrodita on August 3rd, 2010 08:15 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 08:18 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - germafrodita on August 3rd, 2010 08:21 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 08:23 pm (UTC) (Expand)
laurindielaurindie on August 3rd, 2010 10:39 am (UTC)
о,хлеб - это любовь всей моей жизни:) пытаюсь отучить себя лопать хлеб в таких кол-вах. кажется получается:))

зы. про икоту..не знаю. я пью воду малюсенькими глотками задерживая дыхание. всегда помогает.
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 10:58 am (UTC)
да мне раньше тоже всегда помогало... а в этот раз умучилась просто! вот соберу все способы в одном месте, потом будет у меня палочка-выручалочка :)
(no subject) - laurindie on August 3rd, 2010 11:11 am (UTC) (Expand)
Elikaelika on August 3rd, 2010 10:47 am (UTC)
Самое обалденное средство, которое мне подсказала двоюродная бабушка, и которое мне действительно помогло (а то тоже - и пила воду залпом, и пила медленно, и задерживала дыхание и чего только не выкручивала) - это чайная ложка сахарного песка, смоченного столовым уксусом. Снимает икоту моментально. Правда-правда, проверено.
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 11:00 am (UTC)
оооо, вот это совершенно новое, я даже не слышала никогда. Здорово, спасибо большое!
(no subject) - elika on August 3rd, 2010 11:02 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 11:09 am (UTC) (Expand)
Ритаe_rigby_ru on August 3rd, 2010 11:40 am (UTC)
у меня и хлебопечка есть, и хлеб едим всей семьей, но лишний вес не наблюдается. Ну хорошо: есть у мужа лишний вес, но он от пива:}}
Моя старшая дочка часто икала в молодые годы. Помогал стакан сока или все тот же пресловутый кусочек хлеба:}}
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 12:36 pm (UTC)
ого! подобное подобным - про хлеб-то :)

это вы молодцы, что на свежий хлеб не реагируете. у меня организм точно реагирует, а у ребенка - нет. Просто создавать себе очередной повод для борьбы с собой не хочется...
ex_marusika on August 3rd, 2010 11:46 am (UTC)
нужно повторять: "Икота, икота перейди на Федота, с Федота на Якова, а с Якова на всякого" - иногда помогает, хотя на меня лучше действует испуг:)
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 12:34 pm (UTC)
ага, мне подружка тоже напомнила - классный способ ведь был, точно работал :) Вот так вот самое простое забываешь...

Я опасаюсь пугать. Вдруг сильно напугаю - как бы хуже не стало
igra_bez_ognyaigra_bez_ognya on August 3rd, 2010 12:03 pm (UTC)
1) про икоту
вариант из детства

задумать на каждый палец руки имя какого-то человека, который может о тебе думать в этот момент и дать кому-то выбрать палец

ну, тут вероятность 1х5 )))

еще надо сказать "кто хорошо обо мне думает, пусть живет сто лет! а кто плохо, чтоб сейчас же сдох!"

вероятность "попадания" 50х50

еще есть заговор "икота, икота, сойди на федота, с федота на якова, с якова на всякого"


2) про хлеб
могу стрескать батон в одно лицо запросто
черный с орехами и изюмом, да маслом сверху намазать - ммм...

а рогалик с маслом и черносмородиновым вареньем да под теплое молоко...

булочки всякие - да, только с маком не люблю и с корицей тоже


а еще у нас последние лет 5 пекут пампушки с чесноком, ты бы слышала этот запах - с ума сойти!!!

бородинский хлеб с салом к борщу - тоже да
а еще у нас есть фирма, которая печет хлеб на дровах

а французская булка, да кусочек масла да ложка икры да рюмка ледяной водки


хорошо, что только что пообедала, иначе бы уже слюной подавилась )))
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 12:46 pm (UTC)
за способы спасибо большое, систематизирую :)

ну ты сильна! :) я не могу так, организм забунтует... вот рогалик-круасан, да булочки с маком (и лучше, когда скорее мак с булочкой) я очень люблю, остальные не ем.
Вот пресный хлеб для меня - высший акт соблазнения :)
Пампушки с чесноком к борщу мама пекла, очень хорошо помню вкус и запах, классно это :)

булка-масло-икра да водка - ты меня просто этим сочетанием с работы увела! :)) так давно уже такого не было :)

я тоже после обеда, что радует :)))
(no subject) - igra_bez_ognya on August 3rd, 2010 12:52 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 3rd, 2010 01:11 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - igra_bez_ognya on August 4th, 2010 09:34 am (UTC) (Expand)
(no subject) - famova on August 4th, 2010 09:58 am (UTC) (Expand)
igra_bez_ognyaigra_bez_ognya on August 3rd, 2010 12:26 pm (UTC)
и пока ты не отвечаешь...

еще у нас делают крендельки, такие в старой европе
висят такие на шнурочках себе

про кексики писать? а про торты всякие? рулеты, струдели?
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 12:32 pm (UTC)
да работа срочная напала :) сейчас отвечу :) тортиками меня не завлечешь особо, разве что про кексики вот можно!

в старой европе грамотный хлеб. Если б не такой хлеб, как у них, да грузинский лаваш, - вообще бы не ела, наверное :)
Лёля: Angelsherellyn on August 3rd, 2010 12:30 pm (UTC)
Про способы борьбы не знаю) надо наверное питаться правильно и все будет ок))
а вот свежеиспеченный теплый хлеб моя слабость... обожаю этот запах! и съесть могу очень много) люблю, да, особенно корки))
Елена Фамоваfamova on August 3rd, 2010 12:33 pm (UTC)
они, корки эти, нёбо царапают! из-за этого люблю теплую мякушку или долго позиционирую кусок, чтоб не ободраться :)))
(no subject) - sherellyn on August 3rd, 2010 12:40 pm (UTC) (Expand)