Елена Фамова (famova) wrote,
Елена Фамова
famova

Categories:

Натужный позитив

Есть две диаметрально противоположных эмоциональных реакции на возникающие в жизни тяготы:

- стонать и жаловаться про ворох навалившихся проблем;
- "забить на все", воспринимать жизнь позитивно и порхать дальше.

Обе реакции негативны в отношении результата.

Вместо того, чтобы искать поиск проблемы, можно загнать себя в депрессию или натужный позитив, и то, и другое заканчивается плохо.

Сложно, но необходимо:
1. Взять себя в руки, принять проблему как случившийся факт и по возможности трезво оценить ситуацию, если нужно - посоветоваться и спросить помощи.
2. Собраться и сделать все возможное, чтобы проблему решить.
3. А вот потом уже можно начинать смотреть на жизнь адекватно. Не позитивно и не депрессивно, а сообразно ситуации.

Если сделать уже ничего нельзя, можно менять свое отношение к ситуации. Тут все советы про позитив годятся.
Но когда болит внутри, натужный позитив через силу ничего не даст. Негативным эмоциям нужно сначала как-то выйти, психологи много советов дают на эту тему. Надо бы не забыть в позитив перейти, вот только вовремя, вовремя.
_______
Это я про "don't worry, be happy" и депресии начиталась...
Tags: наблюдения
Subscribe

  • Кем надо женщине работать

    Периодически возникает сильное желание пойти работать к кому-нибудь очень хорошему и ответственному самым младшим ассистентом/помощником. Что…

  • Как иностранцы кровь сдавали

    Тут нашим прекрасным коллегам пришлось идти кровь сдавать на анализ, чтоб разрешение на работу оформить. Одного из них подруга сама повела под белы…

  • Пятничная магия

    Есть в пятнице какая-то магия, которая превращает большинство событий в маразм разной степени тяжести. Недельная усталость дает о себе знать...…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 41 comments

  • Кем надо женщине работать

    Периодически возникает сильное желание пойти работать к кому-нибудь очень хорошему и ответственному самым младшим ассистентом/помощником. Что…

  • Как иностранцы кровь сдавали

    Тут нашим прекрасным коллегам пришлось идти кровь сдавать на анализ, чтоб разрешение на работу оформить. Одного из них подруга сама повела под белы…

  • Пятничная магия

    Есть в пятнице какая-то магия, которая превращает большинство событий в маразм разной степени тяжести. Недельная усталость дает о себе знать...…